たえ子日記

　お天気は心配した雨も無く丁度いい曇り空で中学生が走ったりころんだり。「元気でいいなあ」と改めて感じるとともに自分にもそういう日があったよね、と思い返してみたら恐ろしい！５０年以上も前のことでした。半世紀です。月日の立つことの速さは残酷ですね。とはいえ年齢に負けてはいけない、と心を奮い立たせて保健福祉プラザで行われている「歩行ポイント事業の」学習会に参加して歩数計を借りてしっかり歩いてみなくてはとでかけました。すでにはじまっていたのですが大勢の参加者が熱心に講師のお話を聞いていました。
　毎日の時間の中に「歩く時間を組み込んでみましょう」とかイメージを作ることが大事とかなどのお話があり「みんなで健康になりましょう」というスピリットがうまれてきました。「１日１万歩とかって無理だなと」思っていたら講師の方が「１週間で１万歩でもいいんですよ」と言ってくださったのでちょっと安心。でも参加者はだいたい６０代以上の方ですがウエアだけ見てもやる気まんまんが伝わります。
　この歩行ポイント事業は私たちの会派でも視察したり市に要望していたことなので事業を盛り上げていきたいです。