2019,10,26

健康スポーツフェスティバル

 歩くことで健康になりましょうの「歩行ポイント事業」に参加している関係でこの日の講義を聞かなくてはいけません。丁度フェスティバルがおこなわれているという会場なのでどれどれどんなことをしているのかな?と興味深く参加してみました。食生活改善委員の方たちの[1日の野菜350gを測ってみてください」という試みや片足立ちで2分間できるかとか声の調子でその人の元気度を測るアプリの実施とかさまざまおもしろいメニューがたくさんありました。
 楽しく参加できました。